Las constelaciones familiares son procedimientos psicoterapéuticos en busca de la identidad del individuo.
Las constelaciones se llevan a cabo en grupo y en una sola sesión, consiste en una reestructuración del esquema de la familia de origen del cliente, quien ha colocado en el centro de la estancia a algunos de los participantes en la sesión, que actúan como representantes de los miembros de su familia, de forma que configuran un árbol genealógico viviente. Algunos de sus elementos son dignos de reflexión, como su particular encuadre de los problemas psicológicos en una dimensión transgeneracional.
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Utilidad
- El ámbito de actuación propio de la Constelación Familiar lo constituyen los problemas personales, ya sean de índole relacional, trastornos psicológicos propiamente dichos o enfermedades médicas.
- Sobre la estructura de la familia, y de forma especial sobre eventos pasados relevantes que el cliente pueda recordar: fallecimientos prematuros, enfermedad mental, pérdidas importantes.
Aplicaciones
Una función especialmente importante la desempeñan todos aquellos parientes que por algún motivo especial: alcoholismo, homosexualidad, crimen, enfermedad; fueron en su momento excluidos de la familia.
También las parejas anteriores de padres y abuelos pueden ser representados, sobre todo si desaparecieron del panorama familiar por fallecimiento o por cualquier otra circunstancia forzosa o no deseada.
Terminado el proceso el cliente manifiesta sentirse finalmente aliviado y haber conseguido un importante grado de comprensión y de implicación con sus circunstancias familiares.
Es frecuente que se sienta emocionalmente muy conmovido, pero no sólo él o ella. Sorprende la facilidad con la que intensas emociones e incluso lágrimas fluyen entre los propios representantes.
Así se entiende que la muerte como hemos visto, también en el vientre materno adquiera un papel fundamental en las configuraciones, al constituir el trauma por antonomasia de la vida familiar.
Algunos ejemplos de enredo
- un embarazo no deseado que conduce a un matrimonio infeliz puede derivar en un sentimiento de culpa del hijo por la infelicidad de los padres.
- Las ideas suicidas y el comportamiento autodestructivo de un adolescente pueden entenderse como solidaridad con un hermano muerto en accidente a edad muy temprana
- La actitud agresiva de una mujer hacia su pareja puede ser la expresión de la ira reprimida de una ascendiente maltratada por su esposo.
- Una mujer joven incapaz de mantener relaciones amorosas estables puede estar identificándose con una antigua novia del padre, que en su día fue abandonada por él de forma injusta. Pues bien, siguiendo la lógica, es posible no sólo descubrir sino también deshacer tales enredos a través de la técnica antes expuesta.
Resultados
Los resultados satisfactorios de la constelación familiar son diversos y dependen de cada persona, pero en general, se pueden destacar la mejora de las relaciones interpersonales, la comprensión de patrones familiares, la liberación de cargas emocionales y la creación de un espacio para el perdón y la sanación.
- Mejora de las relaciones interpersonales:
Al comprender los patrones familiares, las personas pueden mejorar sus relaciones con la familia y con otras personas en su vida.
- Comprensión de patrones familiares:
La constelación familiar ayuda a identificar patrones de comportamiento y traumas que están arraigados en la historia familiar, lo que permite tomar conciencia de cómo estos patrones influyen en la vida actual.
- Liberación de cargas emocionales:
Al comprender y aceptar la historia familiar, las personas pueden liberar cargas emocionales y cambiar la percepción de sí mismos y de los demás.
- Espacio para el perdón y la sanación:
La constelación familiar crea un espacio para la aceptación, el perdón y la sanación de heridas emocionales, lo que permite reconstruir relaciones más saludables.
- Aumento de la autoconciencia y el desarrollo personal:
La constelación familiar puede ayudar a las personas a comprender mejor sus propios comportamientos y a tomar conciencia de sus necesidades y deseos.
- Resolución de problemas específicos:
La constelación familiar puede ser útil para resolver problemas específicos, como la pérdida de un ser querido, el duelo, la depresión o la ansiedad.
- Cambios en la percepción del problema:
La constelación familiar puede ayudar a las personas a contemplar nuevas perspectivas del problema y a aceptar lo que no se puede cambiar.
- Aumento de la gratitud y el amor por uno mismo y los demás:
La constelación familiar puede fomentar la gratitud por lo que se tiene y el amor por uno mismo y los demás, lo que contribuye a una mayor felicidad y satisfacción.
- Cómo Las Constelaciones Familiares Pueden Ayudar
Mediante la exposición y la comprensión de estos patrones, se crea un espacio para la aceptación, el perdón y la sanación.
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