21 – Integrar la sombra: dejar de pelear contigo
Puedes saber por qué te cuesta decir que no y seguir aceptando lo que no quieres. Puedes reconocer que buscas aprobación y continuar dejando tus decisiones en manos de los demás. Puedes entender tu enojo y seguir expresándolo con silencio, reproches o una sonrisa que no corresponde con lo que sientes. Comprender algo de ti